Psihologia a fost unul dintre cele mai interesante domenii de studiu din ultimii 100 de ani. Mintea umana a ramas unul dintre cele mai evazive mistere de-a lungul istoriei, iar psihologia a incercat de mult sa adune cunostinte si perspectiva asupra functionarii interioare a altora.
Exista o mare varietate de carti diferite de non-fictiune despre psihologie, iar lista creste in fiecare an pe masura ce domeniul se extinde si se dezvolta.
Deci, sa presupunem ca sunteti interesat sa aflati mai multe despre psihologie. Poate ca esti student si faci primii pasi in domeniu.
Sau poate esti cineva cu un interes trecator, care ar dori sa gaseasca o carte care sa le surprinda setea de cunoastere.
Oricum, ai ajuns la locul potrivit! In acest articol, va vom prezenta o lista cu cele mai bune 8 carti de psihologie pe care le veti iubi.
De asemenea, am inclus un scurt Intrebari frecvente pentru a explica orice alte intrebari pe care le-ati putea avea despre acest subiect la sfarsit.
8 carti de non-fictiune de psihologie
1. Efectul Lucifer: Intelegerea modului in care oamenii buni devin rai de Philip G. Zimbardo
Una dintre cele mai dificile intrebari de raspuns in psihologie a fost de ce oamenii fac lucruri rele. Moralitatea si comportamentul uman reprezinta o mare parte a domeniului si una de care oamenii sunt in mod natural interesati.
Unul dintre cele mai infame experimente realizate vreodata in psihologie este Experimentul din inchisoarea Stanford.
Astfel, a fost creata o inchisoare in subsolul Universitatii Stanford, cu studenti dornici impartiti in „prizonieri” si „garzi”.
Acesta a fost condus de profesorul Philip Zimbardo, care a supravegheat rezultatele experimentului pe masura ce subiectii experimentului coborau in acte rele si imorale; uitand ca erau studenti si facand in cele din urma inchiderea experimentului de teama unde ar putea duce.
Desi acest experiment este extrem de controversat, a servit de mult timp ca o privire fascinanta asupra psihicului uman si ofera o explicatie pentru modul in care oamenii aparent buni pot face lucruri moral rele in circumstante potrivite.
Daca doriti sa aflati mai multe despre acest experiment, atunci aceasta carte va fi o alegere excelenta pentru dvs., deoarece este scrisa de insusi Philip Zimbardo.
2. Ipoteza fericirii: Gasirea adevarului modern in intelepciunea antica de Jonathan Haidt
Aceasta carte ofera cititorului o perspectiva asupra conceptului modern al teoriei fundamentelor morale.
Daca doriti sa intelegeti bine „fericirea” umana de-a lungul timpului – prin calea unora dintre cei mai importanti filozofi istorici precum Isus, Platon si Buddha – atunci aceasta este o carte grozava pentru dvs.
Aceste idei istorice sunt explorate prin prisma psihologiei sociale si urmaresc recontextualizarea acestor concepte pentru cititorul modern.
Va recomandam sa cititi aceasta carte chiar daca sunteti nou in psihologie, deoarece este foarte accesibila si intrigant de citit.
3. Corpul pastreaza scorul: minte, creier si corp in transformarea traumei de Bessel Van Der Kolk
Trauma este un concept care devine din ce in ce mai inteles pe parcursul secolului XXI.
Daca sunteti in cautarea unei carti care sa va invete tot ce veti dori sa stiti despre acest concept, atunci cu siguranta ar trebui sa verificati The Body Keeps The Score.
Aceasta carte este scrisa de una dintre cele mai importante figuri ale stresului traumatic si va explica modul in care trauma poate schimba mintea si corpul unei persoane.
Fie ca treci singur prin trauma, fie ca vrei doar sa afli mai multe despre ea, aceasta va fi prima carte pe care ar trebui sa o citesti despre ea.
Va va duce printr-o serie de declansatori diferite de traume si modul in care corpul uman raspunde la acestea.
„Pastrarea scorului” aici, este modul in care corpul tau invata sa se tina de starea fizica si emotionala, apoi foloseste asta ca raspuns la evenimentele viitoare din viata ta.
4. Gandind rapid si incet de Daniel Kahneman
In continuare avem o carte care exploreaza gandirea umana.
Este o alegere excelenta daca cauti ceva care sa te invete mai multe despre modul in care functioneaza mintea ta, dar si despre cum poti folosi acest lucru in avantajul tau.
Gandirea rapida si lent este o perspectiva excelenta asupra modului in care puteti construi obiceiuri bune de gandire si puteti profita la maximum de doua sisteme distincte care functioneaza in mintea dvs.
Desi cartea nu iti ofera strategii directe despre cum poti deveni mai bun in gestionarea mintii tale, ofera o perspectiva profunda asupra modului in care functioneaza aceste sisteme, lasandu-ti spatiul pentru a-ti da seama singur cum le poti folosi in avantajul tau.
5. Blink: Puterea de a gandi fara a gandi de Malcolm Gladwell
Daca sunteti in cautarea unei alte carti care sa va ghideze prin modul in care functioneaza mintea, atunci ar trebui sa aprofundati mai mult in acest domeniu citind aceasta carte a lui Malcolm Gladwell.
Blink se refera la gandirea subconstienta si la modul in care oamenii pot cultiva acest lucru pentru a deveni mai competenti la anumite locuri de munca si abilitati.
Blink arunca o privire atenta asupra conceptului de instinct si a motivului pentru care unii oameni fac alegerile pe care le fac in conditii stricte de timp.
6. Cartea rosie: editia unui cititor de CG Jung
Daca vrei sa te provoci cu adevarat, precum si sa te conectezi cu una dintre cele mai importante figuri ale psihologiei, atunci sa faci o discutie la Cartea Rosie de Carl Jung nu este o idee rea.
Jung este, fara indoiala, una dintre cele mai vitale figuri din psihologie de inteles si, desi opera sa se poate simti uneori inaccesibila, este considerat un geniu dintr-un motiv.
Cu conditia sa depasesti proza lui ciudata si uneori descurajanta, vei descoperi ca Jung are multe de spus despre unele dintre cele mai importante aspecte ale psihologiei umane.
7. Inteligenta emotionala: de ce poate conta mai mult decat IQ de Daniel Goleman
IQ-ul sau coeficientul de inteligenta este adesea modul in care oamenii masoara inteligenta. Desi aceasta a fost o masura utila pentru noi pentru a intelege inteligenta umana, nu este tot ce exista in poveste.
In aceasta carte, Daniel Goleman exploreaza conceptul de inteligenta emotionala si modul in care acest lucru este important pentru oameni de-a lungul istoriei si in lumea noastra moderna.
Daca sunteti in cautarea unei carti care exploreaza inteligenta si modul in care aceasta poate fi un fenomen cu mai multe fatete, atunci acesta este un loc grozav de inceput.
8. Hide And Seek: Psihologia auto-inselaciunii
Auto-amagirea devine un concept mai bine inteles in psihologia moderna.
Daca sunteti in cautarea unei carti de ultima ora care sa va introduca acest concept si sa o despachetati, va recomandam sa alegeti aceasta carte de Neel Burton.
Este partea a 2-a a seriei Ataraxia, care incearca sa-i ajute pe oameni cu sanatatea mintala, prin prisma cercetarii psihologice.
Daca cauti ceva care sa te ajute cu propria ta minte, precum si o modalitate de a-i intelege pe ceilalti din jurul tau, atunci aceasta este o carte grozava pe care sa o iei si sa o citesti in timpul liber.
Asadar, aceasta a fost lista noastra cu cele mai bune 8 carti de psihologie non-fictiune pe care sa le luati astazi. Psihologia este un domeniu extrem de vast, cu multe fatete si multe despre care sa inveti.
Este un domeniu in continua schimbare, care probabil se va transforma si mai mult in urmatorii 100 de ani, deoarece tehnologia moderna ne ofera straluciri mai profunde in mintea umana.
Va puteti petrece intreaga viata invatand despre psihologie, dar speram ca aceasta lista v-a oferit o multime de carti cu care sa incepeti.
Daca mai aveti intrebari, consultati mai jos sectiunea noastra scurta de intrebari frecvente! Va dorim mult succes in calatoria dvs. de lectura si speram ca cartile de mai sus va vor oferi multe ore de gandire fericita!